Ados et sophro

De janvier à mars 2018, c’est auprès des jeunes de la maison familiale rurale (MFR) de la Roque d’Anthéron que j’ai pu faire connaître la sophrologie. Pas facile d’instaurer le calme et de le garder… Les jeunes étaient plus intéressés à rigoler ou à séduire la voisine qu’à se concentrer sur la respiration.

On voit la limite de la sophrologie avec des groupes d’ados. Mais ils m’ont dit que ça leur faisait beaucoup de bien et n’ont pas été avare de leur merci…

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